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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员食量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba球员食量的解答，让我们一起看看吧。

姚明一顿饭吃多少？

姚明的饭量很大，此前有媒体爆料，姚明一顿饭吃下了4两生煎和6个狮子头。姚明还曾在节目上开玩笑说道自己的的饭量要按吨计算。

在正式登陆NBA后，姚明就比较少吃米饭，但他的食量还是很惊人。姚明当年的饮食主要遵循着几条基本原则：少吃油炸食物，少吃冰激淋、多吃肉（但要减少脂肪摄入）。在姚明的新秀赛季，火箭队队医基斯-琼斯为了让姚明增肌更好适应NBA对抗，会监督他在训练后喝一公升左右的特质营养液。

. 姚明一顿要吃很多碗饭。
2. 因为姚明身高2.29米，体重达到了141公斤，他的身体需要更多的能量来维持正常的生理机能和运动训练，所以他需要吃更多的食物来满足身体的需求。
3. 一般来说，普通人一顿吃一碗饭就可以了，但是姚明需要的能量更多，可能需要吃3-4碗饭才能满足他的需求。
当然，这只是一个大概的估计，具体的情况还需要根据姚明的个人情况和饮食习惯来确定。

      姚明一顿饭吃多少:姚明吃饭规律: 早餐:2鸡蛋 + 一根热狗 + 一杯牛奶 。

午餐:白米饭1碗 + 鱼 + 蔬菜 。

晚餐:星期一:二米饭(大米、小米)。

炒菜:肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木。

姚明作为一位职业篮球运动员，他的饮食需求相对较高。根据报道，姚明每天的饮食摄入量大约在6000-8000卡路里之间。一顿饭的话，他可能会摄入2000-3000卡路里左右。这样的饮食量是为了满足他身体的能量需求，以及维持他的身体素质和体重。姚明的饮食可能包括大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及各种维生素和矿物质。总之，姚明一顿饭的摄入量是相当可观的。

姚明是中国篮球运动员，他的身高达到了2米26，由于身材高大，体重也很惊人。根据一般情况，一个人的饭量大概与他的体重成正比，因此姚明的一顿饭应该会相对较多。考虑到他高大的身材和运动员的食欲，每顿饭大概会消耗较多的热量，同时他作为一名优秀的运动员，饮食应该是非常健康和均衡的。根据以上分析，可以推测姚明一顿饭大致会有比普通人多一些的份量，但具体的数量难以准确估计。

NBA球星的饭量比普通人大了多少？

普通人可以热爱篮球，也可以在野球场发光发热，不过想要在职业赛场立足难度很大。至于是NBA，那就更是遥不可及，这不是你够努力就能打NBA，哪怕你把自己练废了，没有出色天赋，连NBA门槛都摸不到。我们不说普通人的身体天赋，跟NBA球星差距有多大，仅是看了他们的饭量，我们就知道差距在哪。

林书豪是黄种人，他巅峰时期身体素质很爆炸，据说他体测时的速度比沃尔都快。如果不是伤病，林书豪现在都还在NBA。看看他这饭量，巨无霸汉堡一顿要吃6个，还有一些辅食一起吃，这一顿的热量够把普通人的胃给撑坏。

不管是健身还是增肌，那都是“三分练，七分吃”，你吃什么对于身体的影响更大。詹姆斯对于身体投资一直很大，每年都是花上百万美金来保养身体，没有这样的投入，他也不会35岁都在巅峰。看看他的饮食，全是牛肉，香蕉，鸡肉，这些高蛋白低脂肪的食物，这一顿普通人也许一天都吃不完！

伊巴卡能成为内线悍将，跟他的饮食分不开。他平时也很注重饮食，他吃的都是对身体有好处的食物。这一次伊巴卡是大快朵颐，自己一人就吃一条接近10斤的海鱼。10斤鱼普通人6个人都够吃，而伊巴卡一人就搞定！

奥尼尔这体格，绝对跟饮食有关系。他刚进NBA时就是勇士格林的身材，从湖人时期开始，他才不断增重，这才成为了内线大杀器。奥尼尔退役后更是没了限制，他还参加过大胃王比赛。他仅用了5分钟就吃了36根热狗，这饭量太吓人。

字母弟的实力肯定不如字母哥，不过一样天赋异禀。他曾经来到中国参加中国赛，他被中国美食泡面给吸引。于是乎他是一口气吃掉9桶泡面，这饭量真的是惊为天人。一般人吃2桶就不得了，字母弟9桶也许都是半饱？

看到这大家懂了吧，我们不说什么身高，臂展，弹跳这些，不如NBA球星，仅仅是饭量也都不及他们。我们跟NBA球星的差距，那真的是无法逾越的鸿沟，在绝对天赋面前，99%的汗水确实是不值一提！

与普通人不同的是，职业篮球运动员几乎每天都要进行高强度的训练，所以他们体内的水分、热量消耗得很快，如果不及时进行能量补充，可能会出现脱水、虚脱，严重时甚至会出现晕倒现象。

拒媒体采访球员得知，联盟中的后卫食量大概是普通人的五倍，而锋线却能达到普通人的十几倍，这好比你一顿只能吃3个鸡蛋，但NBA球员能随意吃下15个，这样的饭量确实够大，也是一般人不能比较的。

对于NBA的球员来说，休赛季可能是他们一年中最快乐的日子了，在这段时间内，他们可以有短暂的放松时间，来享用比赛期间不能吃的食物。比如林书豪就曾经一口气吃下了6个汉堡，巴克利也在生日会上收到636个甜甜圈，开心的吃了一个又一个。对于正常人来说，一顿吃这么多东西可能有点接受不了，但对于职业运动员来说，这简直就是小kiss，根本不值得炫耀。

但在比赛时间运动员绝不会这么做，NBA大多数球员都有属于自己的营养调配师，他们的每一顿餐饮都是营养师精心搭配，为他们量身打造的，如果不遵循营养师的搭配建议，身体可能会迅速肥胖，从而影响比赛时的发挥。

我们可以看一下退役后的球星，像科比再退役后身体迅速“发福”，比起从前简直判若两人，又比如姚明在增肥之后，对抗能力虽然变强了，但移动速度却变得很迟钝，这也使得姚明灵活性大大降低，仅仅在联盟打了9年就因为伤病原因不得不退出竞争舞台。所以NBA的球员虽然饭量很大，但他们都会严格要求自己，不会随意乱吃食物。

恩比德穿防护服去奥兰多，又吐槽提供的食物吃不饱，你怎么看？

大男孩憨态可掬，大帝其名之下，其实难副。心魔永远是大帝成长之路的致命一环，若能心智成熟大帝必然前程似锦。

有时候，成功与失败仅在一念之间，会因为很小一个举动你的地位会有不可想象的改变，而对于大帝来说虽然贵为天选之子，但在人们眼中，他终究跻身不到超级巨星的舞台。

近日大帝这个真实的大男孩又搞出一系列让人费解的操作，距离NBA复赛规定时间已经不足一个月时间，各支球队以及球员纷纷赶往奥兰多准备筹备剩余的比赛。身在大洋彼岸的费城也一如既往的前往奥兰多，为他们本赛季的旅程划上一个圆满的句号。但作为球队的当家球星恩比德却穿防护服去比赛，又一度吐槽食物吃不饱。

从季后赛折戟沉沙，到复赛归来，大帝还是那个天真无邪的大男孩

也许上赛季76人西部半决赛大帝防下小卡的那记压哨投篮，那场比赛的结果很有可能改写。如果76人能够拿下猛龙，那么以他们上赛季的阵容层次，极有可能和勇士会师总决赛，并且击溃那支伤病来袭的残缺勇士。但胜利的果实往往留给了那个更成熟的人，科怀-伦纳德，这个如冷面杀手一般的人物最终骐骥一跃，成为联盟当之无愧的超级巨星，恩比德和他的76人终究败给了自己的年轻。甚至小卡在投中那记足以载入史册的伟大绝杀也没有过于激烈的庆祝动作，而失败的恩比德却直接泪洒更衣室。

很明显这就是一个巨大的对比，同样作为一支球队的当家球星，恩比德和伦纳德的心智完全不在一个层次上，伦纳德的不以物喜，不以己悲，冷酷无情足以让他登上更高的舞台。但这也不是否认恩比德的情绪化，当然作为一个球队的老大，恩比德应该成长为一名更成熟的球员，应该在输了比赛的第一时间鼓励队友，这才是一个领袖真正该做的事情，而大帝还是那个没有长大的孩子。

大帝的这次举动，更放大了他的稚嫩

也许恩比德的天赋以及技术都已经达到联盟一流的水准，但他的心智却依然没有得到改善。穿防护服比赛，这当然无可厚非，针对目前疫情影响，每个球员都应该考虑到自身安全，但又吐槽食物吃不饱。大帝的种种行为，都充斥着一种稚嫩的表现。作为一支球队的代表，或者说寄托着费城崛起的希望，大帝更应该把重心放在比赛本身上，他应该考虑更多的是如何带领球员赢球以及如何帮助球队走得更远，如果能够领悟到这些，大帝才能真正成为一个领袖。

结语

千言万语汇成一句话，大帝你快点长大，26岁亦或是球员最好的年华，本赛季的大帝终于摆脱伤病打出生涯最好一季。但幼稚的性格始终让大帝成为人们眼中那个长不大的少年，心魔之路，困难重重，待大帝终有一日克服心魔，就是他称霸联盟之日。

到此，以上就是小编对于nba球员食量的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员食量的3点解答对大家有用。